الزيوت العطرية هي أساس العلاج بالروائح للأمراض، وهي زيوت طبيعية مستخلصة من نباتات متنوعة، يتم استخراجها بطرق معينة خاصة، ويتم مزجها مع القليل من الزيوت الحاملة، كما تستخدم الزيوت العطرية لتعديل أو تحسين الحالة الذهنية العاطفية لتحقيق الأهداف، يعتبر ارتباط العقل بالجسم قوة، وتستخدم الزيوت الأساسية للاستفادة من هذه القوة في طريقها لتقديم العلاج للمريض، العلاج بالروائح هو فرع من فروع طب الأعشاب، بحيث يستخدم الخصائص الطبية للأعشاب والنباتات، يتكون العلاج بالروائح من كلمتين Aroma and Therapy حيث تشير كلمة Aroma إلى العطر أو رائحة مجموعة من المركبات الكيميائية والزهور التي تستخرج منها الزيوت الأساسية، ويشير العلاج إلى أي من التدابير المعتمدة لعلاج المرض، إنه مصطلح عام لاستخدام ووصف أي نظام علاج نفسي أو طبي مصمم لتعزيز الصحة البدنية والعقلية للفرد، كما تعد محاولة للشفاء من أي مشكلة صحية قد يعاني منها المريض.

وجود رائحة

يمكنك العثور على رائحة في كل مكان وفي كل ما يحيط بك، يمكنك العثور على الروائح في الفواكه والنباتات واللحاء والجذور والورود الموجودة في الحدائق والبيوت، يمكنك العثور على رائحة جيدة في الليمون الحامض والخزامى والنعنع، يشمل الصابون والشامبو خلاصات النباتات والفواكه والزهور.

الزيوت الناقلة (الحاملة)

يتطلب العلاج بالروائح استخدام الزيوت الأساسية النقية بدون أي إضافات أو تعديلات جديدة عليها، نظرًا لأن بعض الزيوت الأساسية سامة، فيجب استخدامها بعناية مع الانتباه للحصول على فوائد هذا العلاج الطبيعي، إن الزيت العطري الذي يتم الحصول عليه بعد التقطير من خلاصات النباتات والزهور والفواكه شديد التركيز، لذا يجب تخفيفه أولاً بالزيت الحامل، الأنواع الأكثر شيوعًا من الزيوت الحاملة المستخدمة هي الجوجوبا، والزيتون، وعباد الشمس، والسمسم، إلخ.

تخزين الزيوت العطرية

يجب تخزين الزيوت العطرية في عبوات أو قوارير زجاجية، كما يجب أن تتجنب العبوات البلاستيكية لهذا الغرض، قم بتخزين هذه الزيوت العطرية في مكان بارد وجاف، تدوم الزيوت العطرية بشكل عام من 1 إلى 3 سنوات، ولكن هناك استثناءات قليلة مثل زيت الحمضيات الذي يستمر من 6 أشهر إلى سنة واحدة.

من أشهر الزيوت العطرية

هناك الكثير من الأنواع المتنوعة والمختلفة للزيوت العطرية، وهذه أسماء أهم الزيوت العطرية والتي لها العديد من الاستخدامات:

• زيت شجرة الشاي: يستخدم لتقوية المناعة ومحاربة الالتهابات وحب الشباب. زيت النعناع: يستعمل لزيادة مستويات الطاقة وتحسين الهضم ويعمل على تحفيز إنبات الشعر. زيت إكليل الجبل: علاج الصلع ويعمل على تنظيف الجسم من السموم وتخفيف التوتر. زيت البابونج: يستعمل لتحسين المزاج وتخفيف التوتر. زيت الورد: يستعمل لمكافحة الأرق. زيت الريحان العطري: يعمل على تخفيف الصداع ومكافحة حب الشباب.
• زيت شجرة الشاي: يستخدم لتقوية المناعة ومحاربة الالتهابات وحب الشباب.
• زيت النعناع: يستعمل لزيادة مستويات الطاقة وتحسين الهضم ويعمل على تحفيز إنبات الشعر.
• زيت إكليل الجبل: علاج الصلع ويعمل على تنظيف الجسم من السموم وتخفيف التوتر.
• زيت البابونج: يستعمل لتحسين المزاج وتخفيف التوتر.
• زيت الورد: يستعمل لمكافحة الأرق.
• زيت الريحان العطري: يعمل على تخفيف الصداع ومكافحة حب الشباب.
• زيت الليمون: يساعد على تحسين الهضم وتحسين المزاج، ويستخدم كعلاج للصداع.

استخدامات وفوائد الزيوت العطرية

تستخدم الزيوت العطرية للعديد من الفوائد، ومن أهمها:

• مكافحة بقع الشيخوخة.
• علاج القلق والاكتئاب والتوتر.
• مكافحة حب الشباب.
• حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• تحسين الهضم.
• زيادة كثافة الشعر.
• تحسين المناعة وعلاج الالتهابات.

نصائح عند استخدام الزّيوت العطريّة يُنصح باتّباع النصائح الآتية قبل اختيار أو استخدام الزّيوت العطرية

• تجنّب وضع الزّيت العطري على البشرة المُصابة، حتى لا تُسبّب أيّ ضرر على البشرة.
• يجب عليك أن تختار الزّيوت الآمنة قبل أن تضعها على البشرة.
• يجب عليك أن تختار الزّيوت الآمنة قبل أن تضعها على البشرة.
• يجب عليك أن تختار الزّيت العطري الآمن والنقي والخالي من أي إضافات.
• تخلّص من الزّيت العطري الذي تغيرت رائحته أو لونه مع الوقت، أو الذي مرّ عليه عدة سنوات، لأنه سيكون تالف بسبب الأكسجين، مما قد يؤدي إلى تهيج البشرة.
• عليك التأكد من صحة وسلامة الزيت العطري قبل استخدامه على بشرتك، والتأكد من أنه مستخلص طبيعي خالي من أي مواد تجارية.