فوائد زيت الزيتون للشعر

يستخرج زيت الزيتون من ثمار وفي بعض الأحيان أوراق شجرة الزيتون، ويعرف هذا الزيت بأن له فوائد صحية جمة، إذ يحافظ على صحة القلب ويقلل من مستويات الكوليسترول ويساعد في تحسين ضغط الدم. ويتمتع هذا الزيت بعدة فوائد تجميلية للشعر إذ يحتوي على فيتامين "هـ" الذي يمنع تساقط الشعر، وتظهر الدراسات أن وضع هذا الزيت على الشعر يقلل من امتصاص الشعر للماء مما يقلل من تورم الشعر ويحافظ على صحته، كما تظهر دراسات أخرى أن لهذا الزيت فوائد مرطبة للشعر ومحافظة على بروتين الشعر.

طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر 

يمكن إتباع الخطوات التالية لاستخدام زيت الزيتون ضمن الروتين المتبع للعناية بالشعر:

- تقدير كمية الزيت المناسبة للشعر، والتي لا تزيد في العادة عن ملعقتين أو ثلاث.

- تطبيق أو وضع الزيت على المناطق الجافة من فروة الرأس والتي تختلف من شخص لأخر.

- تغطية الرأس بالغطاء المستخدم عند الاستحمام، ولمدة 15 دقيقة لكي يتغلغل الزيت في الشعر.

- غسل الشعر بالماء الدافئ لإزالة الزيت بعد ذلك.

- غسل الشعر مرة أخرى بواسطة الشامبو.

كما يمكن وضع هذا الزيت على الشعر والبدء بتدليكه عليه لعدة دقائق قبل غسله، وقد يستخدم البعض هذا الزيت بوضعه على الشعر والبدء بتمشيط الشعر عدة مرات قبل غسله.

من يجب عليه استخدام زيت الزيتون للشعر 

قد لا يكون استخدام زيت الزيتون على الشعر مناسبًا للبعض، وذلك لأن بعض أنواع الشعر تمتص الزيت أكثر من غيرها، ومن الجدير بالذكر أن الجسم يفرز بعض الزيوت من غدده الدهنية القريبة من الشعر وذلك للمحافظة عليه، ويميل الزيت للتحرك أسرع للأسفل من خلال الشعر الناعم والغير كثيف بالمقارنة مع الشعر المجعد والكثيف. وفيما يلي أنواع الشعر التي يفضل استخدام زيت الزيتون عليها:

- الشعر الكثيف: يعد الشعر الكثيف والجاف من أكثر أنواع الشعر استفادة من استخدام زيت الزيتون، إذ يعتقد بأن زيت الزيتون يحافظ على رطوبة وقوة هذا النوع من الشعر، وبالتالي يمكن القول بأن الشعر الدهني أو الغير كثيف لا يستفيد كثيرًا من زيت الزيتون.

- الشعر المعالج: يحتاج الشعر المعالج بوضع الكثير من المستحضرات والخاضع للكثير من العمليات إلى المزيد من الرطوبة، وهذا ما يقدمه زيت الزيتون، ولكن يجب استخدام هذا الزيت بعد ثلاث أيام عل الأقل من معالجة الشعر.

- الشعر الذي يعاني من النهايات المتقصفة: يساعد زيت الزيتون على تنعيم نهايات الشعر المتقصفة، وقد يرى البعض صعوبة في معالجة نهايات الشعر، ولذلك لا ضرر في استخدام الزيت على كامل الشعر وتدليكه جيدًا به إلى أطرافه.

- الشعر الذي يعاني من القمل: يساعد زيت الزيتون في التخلص من القمل، ولكن ليس في نفس فاعلية الزيوت الأخرى أو العلاجات الأخرى، ويجب التأكد من إزالة كامل القمل عند محاولة إزالة القمل بواسطة هذا الزيت.

- الشعر الذي يعاني من القشرة: لا يوجد علاج للقشرة، خاصةً تلك التي تنتج من الفطريات، ولكن قد يساعد زيت الزيتون على التخلص من بعض أثار القشرة على الرأس، وللاستفادة من هذه الخاصية يجب تدليك الزيت على فروة الرأس قليلًا ثم البدء بتمشيط الشعر لإزالة القشرة، وترك الزيت لعدة دقائق قبل غسله.

مخاطر استخدام زيت الزيتون 

يعد تناول زيت الزيتون أمرًا أمنًا بما لا يزيد عن 14% من مجمل السعرات الحرارية المتناولة، وهو ما يقارب ملعقتين فقط أو ما يقارب 28 غرام يوميًا، ويعد استخدامه أيضًا على الجلد أو الشعر أمرًا أمنًا، مع احتمالية التعرض لرد فعل تحسسي أو الإصابة بالتهاب الجلد التماسي، كما قد يعاني البعض من رائحته عند استخدمه للشعر فهو يعد ملوثًا يسبب الحساسية التنفسية عند بعض الأشخاص.