انتشرت في الآونة الاخيرة الكثير من المعلومات ( الصحيحة والخاطئة) حول مدى فعالية ارتداء الاقنعة للوقاية والحد من انتشار فيروس كورونا (COVID-19)، لكن يبقى التباعد الاجتماعي وغسل اليدين جيدا هو الامر الاكثر فاعلية لمنع انتشار فيروس كورونا (COVID-19)، ولكن لان محاولة الابتعاد على الاخرين ربما يكون صعبا في الحياة الروتينية اليومية، يأتي دور اهمية ارتداء الاقنعة ( الكمامات) على الوجه لتجنب انتشار فيروس كورونا ( COVID-19) وللحفاظ على سلامتك وسلامة من هم حولك، وفي مقال اليوم سنقدم الاسئلة الاكثر شيوعا مع اجاباتها لتساعدك في معرفة المزيد عن الاقنعة وما فائدتها حتى تستطيع ان تتخذ القرار السليم في ارتدائها في الاماكن العامة.

انتشرت في الآونة الاخيرة الكثير من المعلومات ( الصحيحة والخاطئة) حول مدى فعالية ارتداء الاقنعة للوقاية والحد من انتشار فيروس كورونا (COVID-19)، لكن يبقى التباعد الاجتماعي وغسل اليدين جيدا هو الامر الاكثر فاعلية لمنع انتشار فيروس كورونا (COVID-19)، ولكن لان محاولة الابتعاد على الاخرين ربما يكون صعبا في الحياة الروتينية اليومية، يأتي دور اهمية ارتداء الاقنعة ( الكمامات) على الوجه لتجنب انتشار فيروس كورونا ( COVID-19) وللحفاظ على سلامتك وسلامة من هم حولك، وفي مقال اليوم سنقدم الاسئلة الاكثر شيوعا مع اجاباتها لتساعدك في معرفة المزيد عن الاقنعة وما فائدتها حتى تستطيع ان تتخذ القرار السليم في ارتدائها في الاماكن العامة.

هل سيمنع ارتداء القناع ( الكمامة ) حقا من نشر فيروس كورونا للآخرين؟

 نعم ، سوف يساعد ارتداء القناع في منع انتشار فيروس كورونا ( COVID-19). حيث تكمن اهمية ارتداء قناع الوجه بانها تقوم بالتقاط القطرات التي تخرج من فمك عند التحدث أو السعال أو التنفس او العطاس ، وان كنت تحمل فيروس كورونا (COVID-19) ، فسيقوم القناع باحتواء هذه القطرات داخل مساحته ، وذلك لانه ان خرجت تلك القطرات واصابت أشخاصًا آخرين ،فربما ينقل اليهم الفيروس بكل سهولة، لكن من خلال ارتداء القناع ، فإنك تقلل من فرصة نشر ذلك الرذاذ لأشخاص آخرين ، مما قد يقلل من فرصة انتشار فيروس كورونا (COVID-19).

وانتبه انه حتى لو لم تكن لديك اي أعراض للفيروس (COVID-19) ،فربما تكون تحمله دون ان تعلم، وذلك ان كثير من الأشخاص المصابين بالفيروس لا تظهر عليهم اي أعراض ، لكن لا يزال بإمكانهم نقل الفيروس للآخرين.

من هم الاشخاص الواجب عليهم ارتداء القناع ( الكمامة)؟

يجب على كل شخص يزيد عمره عن ثلاثة اعوام ارتداء قناع كلما خرج الى الأماكن العامة، ان شعرت أنك لا تستطيع ارتداء القناع ، فعليك ان تبقى في المنزل وان لا تخرج اذن، وفي بعض المناطق والاماكن والمحلات التجارية ان لم تكن تضع قناعا على وجهك ، فقد يُطلب منك مغادرة المنطقة او المكان.

هل يجب أن يرتدي الاطفال القناع ( الكمامة) ؟

 نعم يجب عليهم ذلك، لكن ان كان عمر طفلك أقل من ثلاثة اعوام ، فلا داعي ان تضع له قناعا على وجهه وذلك انه قد يواجه بعض الأطفال الصغارصعوبة في الاحتفاظ بقناع الوجه ، لذلك ننصحك بتحديد أولويات لوضعه على وجوههم ، كأن تكون بالقرب من أشخاص آخرين (مثل ان تكون في المتجر أو أثناء مغادرة المدرسة) ، وتستطيع ازالته عنهم عندما تكون بعيدًا عن الآخرين.

 ضع في عين الاعتبار انه حتى لو كان طفلك صغيرًا ، يمكنك شرح أهمية ارتداء قناع الوجه للحفاظ على سلامة الآخرين. لانهم إذا فهموا سبب واهمية ارتدائه ، فمن المرجح أن يستمروا في ارتدائه.

هل ارتداء القناع ( الكمامة) يجعل من التنفس أكثر صعوبة؟

لا، لا تخف لن يفعل ذلك، ربما قد تشعر بالقليل من الحرارة أو العرق قليلاً تحت قناعك ، لكن أقنعة الوجه لا تقلل من كمية الأكسجين التي تطلقها مع كل نفس. وبالمثل ، لا يوجد أي دليل علمي على أن ارتداء القناع يقلل من قوة جهاز المناعة لديك. لكن ان كنت حقا تواجه صعوبة في التنفس أو كنت قلقًا بشأن تأثير قناع الوجه على صحتك ، فربما يمكنك ان تسأل طبيبا مختصا، وإذا كنت تعاني وتجد صعوبة في ارتداء القناع ، فحاول تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه في الخارج حتى تتمكن من خلع قناعك بسرعة عندما تصل إلى المنزل.

اما اذا كانت معاناتك مع ارتداء القناع هي اثناء ممارستك للرياضة وتشعر انك تعاني من ضيق في التنفس، فننصحك ان تقوم بالتمرين في منطقة خارجية كبيرة بعيدًا عن الأشخاص الآخرين أو في المنزل حتى لا تضطر إلى ارتداء قناع.